Nydelig frokostkos, -til helga kanskje..

 

Hallo jenter og gutter, her i Narvik skinner sola og denne "frøkna" har funnet en ny frokost favoritt..

Hjemmelaget vaniljeyoughurt , blåbær og ristete mandelspon, mmmm . mer mer. Vet hva som skal nytes til morrakaffen på søndag ;)

 


 

Påsken nærmer seg meg stormskritt så dette passer også som mellommåltid eller en liten dessert i hytteveggen, håper på sol og litt varme. Hva skal du i påsken ?    Er det hyttetur og skiturer eller blir det by og hjemmeferie.. Godt er det med fridager og tid til familie og venner.. Og noen er så heldig å ta påskeferie i morgen allerede..



 

Oppskrift vaniljeyoughurt:

1 dl gresk youghurt

1/2 ts tagatessed ( søtning kjøpt på helsekost, bruk den søtningen du liker)

1/2 ts bourbon vanilla

men viktig å smake det til, ta litt av gangen i , smaken er forskjellig.

Bland i 1/2 pk kjøpe ferske blåbær.

Stek mandelflak gylden i stekepanne, avkjøl og strø over, (laget en pakke ferdig , avkjølte og oppbevares på tett glass)





10 kommentarer

Suzanne Madelen

21.03.2013 kl.11:01

Super fin blogg, og dritkult design. Elsker det!

Lyst å ta en titt på bloggen min? er ny, og driver med foto. Hadde vært hyggelig med en kommentar om hva du synes om bildene mine :D

fruensvilje

21.03.2013 kl.11:35

Dette fristet,må nok få kjøpt meg gresk youghurt igjen neste gang jeg handler :))

Vi har jo nettopp kommet hjem fra en fantastisk reise så vi blir hjemme,får besøk av sønn med familie så det blir kos :)

matgladilavkarbo

21.03.2013 kl.12:55

fruensvilje: ja man lever lenge på slike opplevelser ;) så koselig med familiekos, får min datter med svigersønn på besøk nu i helga og tirsdag drar vi på hotellferie i Oslo. ha en fin dag videre :)

matgladilavkarbo

21.03.2013 kl.12:55

Suzanne Madelen: tusen takk så snill du er ;)

Tiril-Marie

21.03.2013 kl.13:09

Nam :D

matgladilavkarbo

21.03.2013 kl.14:27

Tiril: tusen takk, ja dette var snadder for mor.. min ønske frokost hver dag/nesten ;)

lillym

21.03.2013 kl.19:27

Synes dette var en svært liten frokost, bare en dl yoghurt? Jeg spiser mye mere ,kanskje derfor jeg har problemer med å bli kvitt de siste kiloene!??

Aina

21.03.2013 kl.19:36

Dette så veldig godt ut, og skal prøves :)

matgladilavkarbo

22.03.2013 kl.00:13

Aina: ja dette er iallefall min favoritt ;)

matgladilavkarbo

22.03.2013 kl.00:15

lillym: ta så mye du ønsker, jeg spiser jo ikke dette hver dag da ;)

Skriv en ny kommentar

matgladilavkarbo

matgladilavkarbo

49, Narvik

Jeg er en dame på 49 år, denne bloggen har ligget ubrukt nesten 2 år.. Men nå savnet jeg den, jeg bruker den fremdeles for å få inspirasjon.. Har etter tre år på lavkarbo, levd over ett år på vanlig kost med det som følger med det av sukker og høykarbo mat.. Vekten er gått opp. blodsukkeret er steget kraftig. Nu krever kroppen at jeg tar tak i livet igjen. Tilbake på den sunnere sti, jeg og kroppen min trives med å spise mindre karbohydrater i hverdagen. Så nå er det bare å ta sats.. Jeg blir å legge ut litt oppskrifter og dele llitt av mine hverdager etter hvert.

Norske blogger www.blogglink.no ToppBlogg - toppliste for bloggere
Matbloggtoppen

Kategorier

Arkiv

hits